Medicina de Familia en la Red

Cremes per el sol segures. Com triar fotoprotectors no tòxics i respectuoses amb el medi ambient Fuente farmaciaparquerioja.es Cada verano utilizamos litros de  cremas solares  para protegernos del sol. Las usamos porque son buenas para piel pues previenen en parte las  quemaduras, el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel . Pero la mayoría de  cremas solares  tienen una compleja composición química que en algunos casos puede resultar peligrosa, especialmente por el potencial  disruptor endocrino  de algunos de sus componentes (en especial para bebés, niños pequeños, adolescentes, embarazadas) y la fauna y flora de ríos y mares. Como lo prometido es deuda, hoy analizaré como elegir una  crema solar segura  y evitar los  químicos más tóxicos para la salud y el medio ambiente.  Y   de paso evitaros fraudes que he sufrido en el último año con algunas marcas que se venden como "naturales" y que en realidad no lo son.

Exercicis de rehabilitació i estiraments al bloc. Lumbàlgia, Espatlla dolorosa, Cervicàlgia, Dorsàlgia i Artrosi de genoll i maluc Después de un año acabo de actualizar la pagina de ejercicios del blog para acabar de completar los enlaces de las patologías más frecuentes en atención primaria. Disponéis desde ella de enlaces a la Web de autogeneración de programas de ejercicios de la  Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física ,  indicados por patología y descargables en formato PDF. También al  Blog del  Dr. Francisco Manuel Martín del Rosario , médico especialista en medicina física y rehabilitación con información y ejercicios de rehabilitación por patologías Mi última adquisición en cuanto a recursos webs ha sido  el  Blog Traumatología Hellin , una página con  gran cantidad de ejercicios y artículos sobre rehabilitación y traumatología que incluye   tablas de ejercicios  y  un  canal de Youtube   donde encontrareis  vídeos  explicativos de ejercicios y estira

La PrEP diària, Una pastilla per prevenir el VIH en homes homosexuals? ... De que va tot això? La semana pasada mientras estaba en Ibiza hablaba con amigos que viven en  Londres y New York sobre la ultima moda que estaba surgiendo en círculos de homosexuales de esas ciudades. Tomarse una dosis de antirretrovirales antes de tener relaciones sexuales y tener relaciones con penetración sin condón. No sabia si se hacia por mercado negro, por leyenda urbana o por prescripción médica, pero hoy me pasaba mi novio una noticia que aparecía en el diario Libération  titulada  VIH: l'OMS conseille aux gays des antirétroviraux préventifs , osea, la "OMS recomienda a los gays el tratamiento antirretroviral preventivo (PrEP)".

Importància de contacte pell amb pell després del naixement. Que no os separin, que os deixin junts! Dedicada a Ruth y a Maite, y  al bebe que están esperando Contacto piel con piel tras el nacimiento: Fotografia mujer.es Hace una año nacía este blog con una entrada sobre la mejor forma  de traer un hijo al mundo, el parto respetado y humanizado . Como ya avancé entonces, este año voy a celebrar el primer aniversario con una entrada sobre la importancia del contacto piel con piel del recién nacido tras el nacimiento y durante las primeras horas y días de vida.  En el mes de abril leía una entrevista en La Contra de La Vanguardia a   Nils Bergman , un médico, neonatólogo y experto en neurociencia perinatal  sududafricano  titulada "Los mil primeros minutos de vida determinan la existencia" (1) . En ella se habla de hasta que punto, el contacto piel con piel del recién nacido con su madre o padre modifica la forma en que nuestro cerebro funcionará en el futu